Chapitre 3 : Approfondir Votre Présence

Understanding consciousness and developing the awareness capacities needed for authentic movement and expanded states

📄️ La Présence - Fondation de la Danse Consciente

Comprendre la conscience, l'attention et la présence comme fondation du mouvement authentique et des états élargis

Exercices pratiques pour affûter l'attention, élargir la conscience corporelle et reconnaître votre vraie nature à travers le mouvement